LET'S! - Stare bene è diventato uno stile di vita

Per iniziare bene la settimana ecco (finalmente!) una novità interessante:

Caterina, una mia carissima amica, ha dato vita a Let's: una piattaforma online dove è possibile trovare, tutti i giorni, consigli sul benessere fisico e mentale. Dall'alimentazione, comprese ricette sfiziose e semplicissime, si passa alla sezione dedicata allo sport e al movimento. Ma quello che a me ha colpito maggiormente è l'importanza che viene attribuita alla mente e a quello che sentiamo dentro, per esempio ho trovato molto interessante l'approfondimento sulla mindfulness, pratica che aiuta a ritrovare equilibrio e fiducia in se stessi. 

Infatti, come Let's ci insegna, è necessario ascoltare il proprio corpo e assumere uno stile di vita, per così dire, "armonico" dove abitudini sane rispecchiano una mente sana e viceversa. 

Molti penseranno che sia più facile a dirsi che a farsi, io credo invece che non ci si debba scoraggiare ma darsi una possibilità. Sapete che si dice? 

"Anche un viaggio di mille miglia inizia con un passo".

Fatta questa piccola premessa, non voglio spifferarvi altro: mi sento di consigliare Let's a tutti gli amanti del fitness, dell'alimentazione, della vita sana MA non solo... A tutti coloro che amano interrogarsi su ciò che sono e su ciò che li circonda, che non si fermano alle apparenze, che leggono, che si informano, che sperimentano, che hanno sete di imparare ogni giorno... insomma a tutti coloro che hanno una vita dinamica e sentono l'esigenza di migliorarsi perché non sanno stare fermi: preparatevi... sta per iniziare un nuovo viaggio, il Vostro! 

https://letsismore.com/